お墓参りをすると体調を崩したり、悪いことが続くと感じたことはありませんか？
実際、お墓参りと関係しているのか、それとも偶然なのか気になりますよね。
中には良くないことが続くのは、「先祖供養が足りてないの？」「祟りかもしれない」と思う方もいらっしゃるようです。
そんな気持ちのまま、お墓参りを続けるのは不安なのではないでしょうか。
そこで、今回は不安を解消できるように、悪いことが続いてしまう場合の原因、その対処法についてなど紹介させていただきます。
このままだと気になって気持ち悪いという方は参考にしてみて下さいね。
先祖供養に好転反応ってあるの？
お墓参りへ行ったあとに、自分や家族に良くないことが続いたり、病気になるなど悪いことが続いてしまうと、先祖供養と関係があるのではと疑いたくなりますよね。
何か霊的なものが憑いているのか、供養が足りないのかと心配されるかもしれませんが、そういったことは実際に無いそうです。
もし関係あるなら、お坊さんやお墓に携わる仕事の方は、悪いことばかり続くということになりますよね。
たまにお墓参りのあと、眠気やだるさ、体調不良などの症状が出たという方もいらっしゃるようですが、それはあくまで浄化作用として起こることなので、心配することはありません。
エネルギーが清められると、よりよい状態へ変わっていく過程で、一時的な好転反応がみられる場合もあるそうです。
お墓参りのあと悪いことが続いた場合の原因
それでは、お墓参りのあとに悪いことが続く場合、原因として考えられることを説明させていただきます。
何故そうなるのかを知っておくと、余計に不安になることはありませんよね。
もし思い当たることがあったら参考にしていただき、安心してお墓参りを続けてほしいと思います。
バイオリズムや運気による浮き沈みがある
人間にはバイオリズムという波のような周期があることをご存知ですか？
それは、身体、感情、知性の3タイプの波形で表され、一定の周期で動いているそうです。
それぞれの周期は身体は23日、感情は28日、知性は33日と異なり、浮き沈みにパターンがあることで、体調の変化があったり、感情が不安定になるといわれています。
つまり、私たち人間は、バイオリズムが好調な時と、そうではない時があるということなんです。
バイオリズムが不調の時は、気持ちがふさぎ込みやすく、普段よりも悪いことに対して敏感になるのではないでしょうか。
また、人生には厄年や天中殺など運気が低迷するとされる時期があり、この時期には、悪いことや嫌なことが起きやすいといわれています。
しかし、バイオリズムや運気は周期的なもので、下がる時期の後は、上がると考えられますよね。
どんな人でも良いことばかりは続きませんし、悪いことだけが続くこともありませんので安心してください。
自分でさらに悪いことを引き寄せてしまうことがある
悪いことが起きると、どうしても気持ちが落ちこんだり、ネガティブに考えてしまいませんか。
そうなると、よりマイナスな面に目がいってしまいます。
そして、悪いことが続くと、また起こるかもしれないという不安や恐れから、さらに悪いことを自ら引き寄せてしまうことも。
日常では、良いことも悪いことも起こっているはずですが、人は、特定のものを意識し始めると、関連する情報が自然と目に留まりやすくなるという現象があります。
例えば、悪いことが続くのはお墓参りと関係しているかもと思ったら、それを肯定するような情報を無意識に集めてしまうのです。
意識しすぎることで、悪いことを呼び込んでしまう場合もありそうですね。
ストレスを抱えている
最近、疲れていても無理をしたり、過度なストレスを感じていることはありませんか？
人は身体や心が疲れている時、ストレスを抱えていると、悪いことが続く状況におちいりやすくなります。
それは、なかなかポジティブな思考ができない上に、いつまでこの状況が続くんだろうという不安で、精神的にも不安定になるからです。
そのような状態では、何事も上手くいかず失敗したり、思わぬ悪い出来事が起きる可能性もあるでしょう。
特に、精神的に不安定になると、正常な判断ができなかったり、冷静に考えたりすることができないこともありますよね。
それによって、更にトラブルを引き起こしてしまうことも考えられます。
お墓参りのルールが守れていない
お墓参りをすることで悪いことが続くと感じている方は、お墓参りのルールが守れていないかもしれません。
さまざまなタブーやルールにも賛否両論がありますが、基本的に何かのついでにお墓参りに行く「ついで参り」は良くないとされます。
例えば、途中に友人宅によったり、買い物に行った後など、出かけたついでや、近くに来たついでにお墓参りをすることは、ご先祖様に対して失礼なことになるそうです。
また、一般的にお墓参りの時間は午前中が好ましいとされています。
これは、ついで参りと関係しているようですが、個人的な用事よりもお墓参りを優先することが、ご先祖様を供養する上で大切だと考えられているからです。
ただし午前中に間に合わない場合は、日が暮れないうちに行きましょう。
暗くなると、足元も見えにくくなり危険ですし、お墓や周りの掃除をする時に汚れが見えづらく、丁寧に掃除を行うことが難しくなります。
それ以外の時間に墓地へ行くと霊に憑かれるということはありませんが、最低限のお墓参りのルールを守ることが大事です。
悪いことが続く場合の自分でできる対処法
悪い状況を長引かせない、そして連鎖を止めるためには、なるべくそこに意識を注がないこと、気持ちを切り替えることが重要です。
悪いことが続く時の対処法について紹介させていただききます。
心身のケアをする
心身ともに疲れやストレスを溜めていると、なかなか状況を変えようという気持ちになれないですよね。
ですから、疲れているなと感じたら無理をしないことが、とても大切です。
無理をすればするほど回復にも時間がかかりますし、それだけ不安を抱える期間も長くなってしまいますから、まずは心身のケアを心がけましょう。
あなたが一番リラックスできる方法で、自分を労わってあげてください。
あれこれ考えてしまうという時は、好きな事に没頭したり、散歩するのもおすすめです。
無心になって、気持ちがリフレッシュされますよ。
そして、身体や心の調子を整えるために、睡眠・食事・運動などを見直して規則正しい生活を心がけましょう。
それだけでも、気持ちも前向きに変わったり、ストレスなどを溜めない状態になっていきます。
掃除をして身の回りをキレイにする
悪いことが続く状況を変えたいのなら、掃除や断捨離がおすすめです！
汚い場所には、負のエネルギーが充満しているとか。
掃除をして自分が身を置く場所をキレイにすることで、よどんだ気の流れが良くなるといわれています。
また、断捨離をすると必要がないものを手放すことで空間が生まれ、新しい物が入ってくるという流れを作り出すことになります。
トイレ、水回り、キッチンなど、気になる場所から始めて、1日の疲れを取りパワーを回復する場所、寝室も忘れずに行いましょう。
掃除や片付けは軽い運動になり、心だけでなく身体もスッキリしストレス解消になります。
使う言葉を意識する
悪いことが続いてると思う時は、意識して良いことをカウントしてみましょう。
最初は多少無理があるかもしれませんが、天気が良かった、ご飯が美味しかったなど良かったと思えることにフォーカスすることで、ネガティブに傾いている思考を切り替えます。
そして、捉え方を変えてみるのもおすすめです。
例えば、「これくらいで済んで良かった」、「改善点に気がつくことができた」とか、「こんな風に考えたら大したことではないかも」と、色んな方向から考えてみるということです。
ただ捉え方を変えるといわれても、すぐにはできないかもしれませんね。
そんな時は、まず使う言葉を意識してみましょう。
言葉には、言霊という発した言葉通りの結果が表れる力が宿っているそうです。
できるだけ普段からネガティブな言葉は口にしないように気をつけて、前向きな言葉をすすんで使うようにしましょう。
環境を変えてみる
嫌なことが続く時は、これ以上悪くならないようにと無難な選択をしたり、自分の殻に閉じこもってしまうことがありますよね。
しかし、そのような状態でいると、さらにネガティブ思考を強めることになりかねません。
まずは、環境を変えてみましょう。
部屋の模様替えをしたり、いつもと違う道を歩いてみたり、入ったことのないお店に入るなど簡単なことからで良いのです。
何かを変えるだけでも気分転換になりますよね。
さらに、現状を変えたいという方は、積極的に新しいことを始めてみましょう。
興味のある趣味や活動などを始めると、世界が広がり環境にも変化が出ます。
次第にポジティブな気持ちになって、停滞していた流れが動き出すでしょう。
まとめ
お墓参りと、そのあとに悪い事が続くことに関係があるのか？また考えられる原因と対処法について説明させていただきました。
原因に思い当たることはありましたか？
最後にもう一度、一緒に振り返ってみましょう。
【お墓参りのあと悪いことが続いた場合の原因】
- バイオリズムや運気による浮き沈みがある
- 自分でさらに悪いことを引き寄せてしまうことがある
- ストレスを抱えている
- お墓参りのルールが守れていない
【悪いことが続く場合の自分でできる対処法】
- 心身のケアをする
- 掃除をして身の回りをキレイにする
- 使う言葉を意識する
- 環境を変えてみる
悪いことが続くときは、どうしても気持ちがネガティブになりがちで、お墓参りに結びつけてしまうのも無理がないことだと思います。
ただ、お墓参りに行くことで悪い事が起きたり、続いたりすることはありません。
結局は自分次第という部分が大きいということですね。
そして大切なのは、悪いことが起きても、さらに不幸を引き起こさないため気持ちを切り替えることです。
安心してぜひお墓参りに行かれてくださいね。
